Zdroj fotografie: https://www.perinatal.cz/
Každá pátá maminka mívá krátce před nebo brzy po porodu psychické problémy, jako jsou úzkosti nebo deprese. Často neví, kam se obrátit o pomoc a adekvátní péče není dostupná. Dvě z mála organizací, které se jim věnují, jsou Národní ústav duševního zdraví (NUDZ) a sdružení Úsměv mámy. Odborníci z obou organizací spustili informační web, na kterém mohou zmíněné ženy najít pomoc. Web naleznou na adrese www.perinatal.cz.
Autoři webu o své práci uvedli: „Pro webové stránky jsme připravili celou řadu informačních materiálů, které jsou určeny všem, kdo se chtějí dozvědět o příznacích a možnostech léčby například poporodní deprese či úzkostí, o možnostech zotavení z těžkého porodu nebo o užívání psychofarmak v těhotenství a po porodu.“
Web nabízí testy, které pomůžou čerstvým maminkám zhodnotit vlastní psychický stav. Na portálu naleznou pomoc také blízcí zmíněných žen, autoři nezapomínají ani na duševní zdraví otců. Tvůrci webu se snažili nabídnout relevantní a vědecky podložené informace. Na webu jsou popsány symptomy různých duševních potíží, doporučení, jak s nimi bojovat a kontakty, kam se obrátit o pomoc. Zajímavé jsou i skutečné příběhy žen, které se s psychickými obtížemi potýkaly.
Součástí stránek jsou také orientační screeningové dotazníky. Ženám poskytnou informace o tom, zda mohou být psychickými potížemi ohroženy, a nabídnou radu, kam se případně obrátit pro pomoc. Výsledkem dlouhodobého zaměření NUDZ a organizace Úsměv mámy je i aplikace pro chytré mobily nazvaná Kogito, která byla nedávno veřejnosti nabídnuta. Uživatelkám nabízí metody kognitivně-behaviorální terapie, které jim pomohou úzkosti a deprese lépe zvládat. Oba nástroje – webové stránky i aplikace – jsou vzájemně propojené a otevírají tak nové možnosti úspěšnější péče o duševní zdraví těhotných a žen po porodu.
